お悩み別栄養素⑥
前回の続き☆で今回も必要な栄養素をお悩み別にご紹介します✨
必要な栄養素を補うための食品は以前紹介した「ミネラル編」と「ビタミン編」からどうぞ☺
※重要度を○の数で表しています
更年期障害で悩んでいる
◎⇒EPA
○⇒ピクノジェノール®
月経困難症、月経不順、PMSで悩んでいる
◎⇒ビタミンE、ビタミンB6、カルシウム、マグネシウム
鉄、マンガン、魚油、L-トリプトファン、イチョウ
○⇒ピクノジェノール®
不妊で悩んでいる（女性）
◎⇒イノシトール
○⇒ビタミンD、葉酸、鉄
男性機能低下、男性不妊で悩んでいる
◎⇒ビタミンE、亜鉛、L-アルギニン
○⇒葉酸、ピクノジェノール®
これらを含め体調不良の改善目的であれば、単一成分のサプリメントではなく、大切な栄養素をバランスよく組み合わせた「マルチビタミン＆ミネラル」タイプをおすすめします✨
フェリシティークリニック名古屋
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