Q.トランス脂肪酸はどうやってできる?
A.水素添加、高温処理など
天然にできるもの
反芻動物(牛・羊など)の胃の中の微生物の働きによって作られる(ただし微量)。
例)牛肉・羊肉・乳製品など
油脂の加工・精製でできるもの
水素添加
液体の油から、半固形もしくは固形の油脂を製造するための『水素添加』により作られる。
※食用精製加工油脂:日本農林規格(JAS規格)で、植物油に水素添加等を行ったのち精製したものと定義
例)マーガリン・ショートニングなど
高温処理
植物油を脱臭するときの高温処理により発生する。
例)サラダ油など
※参考資料「ためになる栄養講座」ヘルシーパス他
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