Q．EPAとDHAの健康効果での違いは？
A．EPA⇒アレルギーなど炎症を伴う症状に
DHA⇒認知機能や記憶などに関する悩みに
EPA、DHAはオメガ３系脂肪酸に分類され、どちらも動脈硬化予防に効果がありますが、働きに少し違いもあります
どちらも体に必要な栄養素であり、併せて摂ることでより良い効果が期待できます
EPAとDHAの健康効果での違い
〔EPA〕
中性脂肪が気になる方
アレルギーなど炎症を伴う症状対策に
〔DHA〕
コレステロールが気になる方
認知機能や記憶などに関するお悩みに
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