A．100歳以上の高齢者の調査を通じて、健康長寿の秘訣を探る研究

100歳以上の高齢者は人生の大半を自立して生活してきており、健康寿命が長いことが知られています👀

百寿者研究は、これらの方々を対象に行われる研究調査で、1970年代から始まりました⏱

日本では慶応大学、東京都健康長寿医療センター、大阪大学、日本大学などで主に行われています🏫

研究成果としては、

・百寿者は指数関数的に増えており、圧倒的に女性が多い

・認知症がなく自立している百寿者は約 20%で、男性に比較して女性では機能が低下している

・ほとんどの百寿者が慢性疾患の病歴を持っているが、糖尿病の頻度は少ない

・加齢に伴い炎症反応が亢進する

・一般に低栄養であり栄養状態が機能と関連する

・アディポカインの組み合わせが百歳以降の余命に関与する

・虚弱（フレイル）が余命に関係する

アディポカイン：脂肪細胞から産生・分泌されるさまざまな生理活性物質の総称（アディポネクチン、レプチンなど）

フレイル：移動能力、筋力、バランス、運動処理能力、認知機能、栄養状態、持久力、日常生活の活動性、疲労感などを総合した健康障害を起こしやすい脆弱な状態

ことなどがまとめられています※

※Nobuyoshi Hirose, Yasumichi Arai

The results and perspective of centenarian study in 2013

55th The Japan Geritrics society　より引用

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