Q．腰椎椎間板ヘルニアとは？
A．腰の軟骨の出っ張り
①椎間板という軟骨が出っ張った状態
②ケガのヘルニア、自然なヘルニアの2種類ある
③脚の痛み・しびれ、腰痛が出現することがある
腰椎椎間板ヘルニア
腰椎は、腰の部分のせぼねです。
椎間板は、骨と骨をつなぐ軟骨です。
ヘルニアは、「出っ張る」という意味です。
つまり「腰の部分の軟骨が出っ張った状態」ということになります。
2種類の腰椎椎間板ヘルニア
ケガのヘルニア：スポーツの最中や重いものを持ち上げた際、急にヘルニアが生じることがあります。
自然なヘルニア：椎間板は中学生くらいから老化が始まり、自然にヘルニアが生じます。腰痛のない正常成人の約80%にヘルニアがあることも分かっています。
腰椎椎間板ヘルニアの症状
腰椎椎間板のそばには神経の通り道があります。
下図の黄色の部分が神経です。
主にケガのヘルニアでは、神経を圧迫することで下肢の痛みやしびれ、麻痺の原因になることがあります。
椎間板が損傷することそのものも、腰痛の原因となります。
（日本整形外科学会HPより）
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